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Bibliothek Stift Vorau / ©manfred glössl

Gesund Basen Fasten - Richtung Frühlingserwachen

 
Gesundheit und Körper

Die sanfte Form des Fastens

Völliger Verzicht auf säurebildende Nahrungsmittel.

Wir  entlasten & entgiften & entsäuern & entschlacken unseren Körper. Wir ernähren uns von köstlichen Obst- und Gemüsegerichten in Kombination mit Basensuppen, gekochten Kartoffeln, Sprossen, Kräutern, Sonnenblumenkernen, Mandeln, Salaten der Saison mit hochwertigen kaltgepressten Ölen & Zitronensaft verfeinert.

Als Getränk nehmen wir Quellwasser, leicht gezogene Bio-Kräutertees oder Ingwerwurzelsaft auch verfeinert nach Wunsch mit Zitrone.

Mit Bewegung an frischer Luft, Ruhe & Rückzug, spirituellen Impulsen, Entspannungseinheiten, sanftes Yoga für Alle möglich und täglichem Austausch, kann diese Woche für Sie ein wunderbares Erlebnis werden….

...und das erwartet Sie:

  • Einfühlsame Fastenbegleitung rund um die Uhr
  • Motivation durch tägliche Gesprächsrunden
  • persönliche Fastengespräche auf Wunsch
  • Wanderungen
  • Meditationseinheiten mit Atemübungen, sanfte Körperübungen mit Yoga für Alle möglich
  • gemeinsame Essenszeiten
  • Tipps und Impulse für danach
  • Schriftliche Unterlagen
  • Stiftsführung
  • geistliche Impulse am „Tag der Stille"
  • auf Wunsch persönliche Gespräche mit dem geistlichen Begleiter

Termin
:          28. Februar - 07. März 2019 (Do. - Do. 7 Nächte)
Anreise:        ab 14.30 Uhr,  Abreise bis 10.00 Uhr
Kursleitung:  Petra Sölle, Hotelkauffrau, Dipl. Fasten- und 
                       Gesundheitstrainerin
Kosten:          € 699,00 (Preis für Unterkunft & Kursleitung)
Anmeldung:  bis Freitag, 1. Februar 2019 unter:
                       bildungshaus@stift-vorau.at oder Tel.: 03337/2815

Datum 28.02.2019 - 07.03.2019

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